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Eventos y Conferencias

Gran éxito de acogida en Avanzaong, Madrid.

El pasado lunes 18 de marzo de 2019 impartí una charla titulada “El cerebro necesita que hagas ejercicio” en la Asociación AvanzaOng en Madrid, bajo el lema “Unimos personas que necesitan ayuda con personas que quieren ayudar”. Acudí con mucha ilusión, invitada por mi amigo Vicente Ramos quien también me presentó de una forma cariñosa…Seguir leyendoGran éxito de acogida en Avanzaong, Madrid.

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Actualidad Sorprendente

El cerebro crea la realidad a su manera.

Las personas creemos firmemente en nuestra realidad, si bien es algo cambiante y expuesto a una gran cantidad de estímulos, percepciones y emociones distintos. Además, la evocación de los recuerdos de la memoria está también sujeta a modificaciones de acuerdo al estado emocional e incluso al número de eventos simultáneos que forjaron ese recuerdo. De…Seguir leyendoEl cerebro crea la realidad a su manera.

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Actualidad Sorprendente

El estrés crónico engorda.

Cuando empieza a marcharse el invierno nos inquieta si entrarán las carnes en la ropa primaveral del año pasado y nos lanzamos a dietas de adelgazamiento.Lo peor es que a veces no se pierden los kilos deseados a pesar de seguir una dieta hipocalórica. Entre las razones que pueden influir se encuentra que quizás más que comer menos sería conveniente relajarse más. El estrés y la angustia generados por la propia decisión de seguir un régimen pueden hacernos acumular grasa y aumentar el apetito. Seguir leyendoEl estrés crónico engorda.

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Actualidad Come

Los frutos secos más saludables para el cerebro.

Los frutos secos han adquirido mayor popularidad con los nuevos tipos de dietas selectivas que eliminan en algunos casos parte de la proteína y grasas de origen animal, y que complementan en parte algunas de esas grasas por las que contienen estos frutos.

En este artículo se indican los que se consideran nutricionalmente más saludables para el cerebro.Seguir leyendoLos frutos secos más saludables para el cerebro.

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Actualidad Siempre Joven

Dormir ayuda a reparar el ADN del cerebro.

Dormir es para muchos uno de los mayores placeres de la vida. Desde las moscas hasta los animales marinos dedican un tiempo del día a dormir. Todos hemos experimentado la fantástica sensación que precede un buen día cuando hemos tenido un sueño de calidad y reparador. Por el contrario, una mala noche puede ser el preludio de un día en el que nos sintamos mermados en facultades mentales y emocionales.Seguir leyendoDormir ayuda a reparar el ADN del cerebro.

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Actualidad Enfermo

Las infecciones de la boca se asocian al riesgo de Alzhéimer.

La periodontitis crónica es una enfermedad de la boca que se causa, entre otros, como consecuencia de la infección con la bacteria denominada Porphyromonas gingivalis. Tanto en periodontitis como en la infección de las encías es frecuente encontrar altas cantidades de esta bacteria.
Un nuevo estudio efectuado en colaboración entre entidades de EE.UU, Polonia, Nueva Zelanda, Australia y Noruega ha demostrado una relación entre estas infecciones de la boca y la incidencia de alzhéimer.Seguir leyendoLas infecciones de la boca se asocian al riesgo de Alzhéimer.

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Entrevistas

El cerebro y el apetito sexual. Programa de radio.

En este programa de RTVE en Radio 4 “De Boca a Orella” emitido desde Barcelona comentamos con Silvia Tarragona qué nos pasa hormonal y cerebralmente con el apetito sexual. Un programa divertido, entretenido y con información interesante. El podcast al programa es: http://www.rtve.es/alacarta/audios/de-boca-a-orella/boca-orella-dimecres-27-febrer-2019-segona-hora/5019818/ Al abrir el vínculo, pincha en la flecha naranja y ya podrás…Seguir leyendoEl cerebro y el apetito sexual. Programa de radio.