Mal de altura cerebral. Cómo combatirlo.

Mal de altura cerebral. Cómo combatirlo.

El cerebro es muy sensible a la deshidratación y la falta de oxígeno. Estos dos factores afectan mucho cuando subimos en altitud. Hay personas que sufren el “mal de altura” que viene como consecuencia de subir a 1.000 metros o más. Los síntomas más comunes suelen ser...
Quinoa negra al estilo hindú.

Quinoa negra al estilo hindú.

La quinoa (quinúa) es una semilla que se cultiva ampliamente en algunos países de LatinoAmérica. Contiene una amplia gama de nutrientes para el cerebro, incluyendo microminerales, antioxidantes y colina para la memoria. En esta receta se combina la quinoa variedad...
Quinoa inca al estilo mexicano.

Quinoa inca al estilo mexicano.

La quinoa (quinúa) es una semilla que se cultiva ampliamente en algunos países de LatinoAmérica. Contiene una amplia gama de nutrientes para el cerebro, incluyendo microminerales, antioxidantes y colina para la memoria. En esta receta se combina la quinoa variedad...

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