Actualidad sobre tu Cerebro

Nuevas noticias y curiosidades sobre tu cerebro
Hablando sobre libros

Hablando sobre libros

El lunes 27 de enero a las 21:30 estaremos en Craft Coffee Gastrobar Calle Plaza San Cristóbal, 23. La Laguna en "Hablando sobre libros". Concretamente... ¡hablaré del mío! Jajajaja. Una forma de tertulia en un ambiente relajado mientras te tomas un piscolabis...

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Un nuevo probiótico anti-colesterol.

Un nuevo probiótico anti-colesterol.

Las bacterias del intestino siguen cubriendo las portadas de revistas científicas. Cada día surgen nuevos hallazgos sobre bacterias con propiedades beneficiosas para la salud del cerebro y del organismo en general.
En esta ocasión, investigadores españoles han caracterizado un probiótico (preparado de bacterias vivas) que tienen la capacidad de bajar los niveles de colesterol. También presenta potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

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La siesta da longevidad.

La siesta da longevidad.

En otros artículos he comentado la importancia de dormir bien para mantener la salud cerebral y la memoria. Lo ideal de acuerdo a los expertos es dormir entre 7 y 9 horas. Por otra parte, la siesta parece ser también esencial para la salud. En España hemos tenido ese hábito saludable durante generaciones pero últimamente lo estamos perdiendo. Sin embargo, el cerebro y el organismo lo siguen necesitando. La siesta es una actividad natural que debería recuperarse para la salud.

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¿QUÉ ALIMENTOS MEJORAN LA MICROBIOTA “BUENA”?

¿QUÉ ALIMENTOS MEJORAN LA MICROBIOTA “BUENA”?

Existe un número creciente de investigaciones que demuestran que la composición de la flora intestinal puede ser fuente de salud o de enfermedad. La flora intestinal se refiere al conjunto de microorganismos que habitan en el intestino y que cooperan en numerosas funciones.

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Síntomas tempranos de demencia. Cómo detectarlos

Síntomas tempranos de demencia. Cómo detectarlos

El cerebro no envejece como el resto del cuerpo. No tiene canas o arrugas, pero sí sentimos que con el progreso de la edad algunas capacidades mentales se ralentizan. Por ejemplo, la memoria en el corto plazo (la que nos permite recordar números de teléfono) se ve resentida. Eso no tiene nada de preocupante, ya que es parte de un proceso normal que incluso podemos mejorar con entrenamiento y con recursos alternativos.

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El ejercicio físico excesivo repercute en el cerebro.

El ejercicio físico excesivo repercute en el cerebro.

El agotamiento físico tiene un impacto importante en la toma de decisiones adecuadas. De hecho, incluso genera en el cerebro efectos similares a los que provoca el agotamiento mental, el sedentarismo y la falta de ejercicio. El sobreentrenamiento agota al cerebro Un...

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La comunicación directa neurona-dispositivo

La comunicación directa neurona-dispositivo

Silicon Valley lleva ya algunos años trabajando en un nuevo proyecto revolucionario: la interfaz cerebro-ordenador. Es probable que pronto no necesitemos las manos o la voz para transmitir mensajes a largas distancias. Con el pensamiento y la voluntad será suficiente.

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Implantes en el cerebro: una nueva revolución social

Implantes en el cerebro: una nueva revolución social

Los implantes en el cerebro están dejando de ser ciencia-ficción para convertirse en realidad. Los científicos piensan que los dispositivos implantados en el cerebro permitirán comunicar entre mentes, recuperar memoria o volver a caminar después de décadas en silla de ruedas.

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¡Exito!

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