Actualidad sobre tu Cerebro
Nuevas noticias y curiosidades sobre tu cerebro
Alerta sobre las secuelas de una dieta vegana mal estructurada.
alerta sobre las secuelas de una dieta vegana mal estructurada
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¿Creías que no es posible crear nuevas neuronas en nuestro cerebro? Te equivocabas.
Seis formas de producir neuronas a cualquier edad. Lee el artículo íntegro en The Huffington post. Se suele creer que las neuronas se van perdiendo con la edad de manera irremediable e irreversible. Pero este escenario catastrófico no es del todo cierto....
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Curso virtual DALE VIDA A TU CEREBRO.
¿Quieres saber mucho sobre el cerebro, lo que come y cómo mantenerlo joven? Y sobre cómo interacciona con el intestino para lo bueno y para lo malo. Este curso virtual ofertado por servieditorial te interesa. ¡Inscripción abierta!
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Al cerebro le encanta la grasa.
El cerebro está lleno de grasa. Junto con el agua, es el componente más abundante. La necesita para desarrollarse y mantenerse, así como para la mayor parte de las funciones que desempeña. Por esa razón, el cerebro atesora la grasa, y esencialmente no la consume para obtener energía. La grasa del cerebro no se pierde cuando consumimos menos kilocalorías. Sin embargo, tan sólo la pérdida parcial de la grasa del cerebro como consecuencia de dietas bajas en grasa sería suficiente para reducir sus funciones vitales en el medio plazo.
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Cocinar pescado nos hizo más intelectuales en la evolución
La evolución del cerebro humano a partir de nuestros ancestros los homínidos se produjo a un ritmo vertiginoso. ¿Por qué? En este artículo comento al respecto.
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El estrés altera la microbiota intestinal.
Algunos estudios científicos encuentran que los microbios pueden transferir cambios en el carácter. Pero además, las situaciones de estrés afectan a los microorganismos. La microbiota intestinal, nuestro tercer cerebro La microbiota intestinal hace...
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La salud cerebral empieza por las tripas.
Aquí accederás a la charla íntegra que impartí en “pequeño comité” en la librería Agapea comentando el contenido de mi libro “Dale vida a tu cerebro”. ¿Qué % del cerebro usamos? ¿Por qué el intestino es importante para el cerebro? ¿Cómo afectan los cambios en el intestino a la mente y la salud mental?
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La (otra) lista de los libros del cole.
En la web “llámamelista” se comentan libros alternativos a los escolares con contenido informativo. Mi libro “Dale vida a tu cerebro” ha sido mencionado. ¡Muchas gracias!
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Las semillas de cannabis tienen propiedades beneficiosas para el cerebro.
Las semillas de cannabis se consideran un súper alimento, ya que tienen propiedades nutricionales beneficiosas para la salud. Además, son neuroprotectoras y potencian la actividad cerebral.
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El sedentarismo: una lacra para el cerebro.
En el programa de radio “De boca a orella” Radio 4, RTVE a la carta de Cataluña hemos hablado de los perjuicios del sendentarismo en el cerebro y cómo paliarlos. Puedes acceder al podcast aquí.
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