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¿Con qué te vas a saltar la dieta este fin de semana?

¿Con qué te vas a saltar la dieta este fin de semana?

¿Con qué te vas a saltar la dieta este fin de semana? Programa de radio en Marchafm con Airam Fernández. ¿Cuáles son las pautas más adecuadas para ayudar al cerebro en la época de exámenes? ¿De qué hablas en tu libro “Dale vida a tu cerebro”? Respuestas a...
Aceites de pescado para el estado anímico

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Los ácidos grasos “omega-3” tienen excelentes propiedades preventivas para la salud del cerebro. También mejora el estado anímico. Un nuevo estudio científico lo confirma. Dos ácidos omega-3 esenciales Los ácidos grasos omega-3 más necesarios y abundantes en el...
Las semillas son alimento para el cerebro.

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Las semillas (girasol, calabaza, sésamo, chía, etc) contienen microminerales (fósforo, magnesio) necesarios para la mente y el cerebro. Estas semillas contienen también precursores con los que se fabrican los neurotransmisores, es decir, los encargados de trasmitir...

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