TORTA DE TOMATE, ATÚN Y QUESO

Esta torta (o pizza) está preparada con harina de garbanzo lo cual mejora la calidad nutricional del plato. Además contiene atún, aceitunas y semillas de girasol que aportan grasas omega. Un plato muy neurosaludable para el gusto infantil

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Fuente de selenio y vitaminas B, C y D

La cocina cordobesa me fascina por su variedad de influencia árabe y hebrea. La llevo en el corazón. Tengo raíces cordobesas. El salmorejo de tomate, ajo, aceite y pan puede incrementar su riqueza nutricional para el cerebro con harina de anacardos como sustituto del pan blanco o el pan rallado que puede contener harinas refinadasEsta torta (o pizza) está preparada con harina de garbanzo lo cual mejora la calidad nutricional del plato. Además contiene atún, aceitunas y semillas de girasol que aportan grasas omega. Un plato muy neurosaludable para el gusto infantilLa cocina cordobesa me fascina por su variedad de influencia árabe y hebrea. La llevo en el corazón. Tengo raíces cordobesas. El salmorejo de tomate, ajo, aceite y pan puede incrementar su riqueza nutricional para el cerebro con harina de anacardos como sustituto del pan blanco o el pan rallado que puede contener harinas refinadas

Composición nutricional

Energía (Kcal) por porción: 327,5

Carbohidratos: 34,75 g

Proteínas: 19,08 g

Grasas Saturadas: 2,47 g

Grasas Insaturadas: 7,2 g

Fibra: 5,9 g

Otros

Calcio: 84,75 mg

Fósforo: 127,7 mg

Hierro: 2,45 mg

Precio final 5€

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