TORTILLA ESPAÑOLA DE BROTES FRESCOS

La tortilla española triunfa donde va. Para que sea más neurosaludable es conveniente incorporar más fibra y micronutrientes. ¿Por qué no añadir brotes germinados y hojas frescas para que sea una comida perfecta? Esta tortilla de brotes es muy agradable y nutritiva

Página 300 de Pon en Forma tu Cerebro

Fuente de vitaminas A, B y D. Rico en fibra

Composición nutricional

Energía (Kcal) por porción: 427,5

Carbohidratos: 48,03 g

Proteínas: 21,2 g

Grasas Saturadas: 2,27 g

Grasas Insaturadas: 12,35 g

Fibra: 8,27 g

Otros

Calcio: 159,3 mg

Fósforo: 379,5 mg

Hierro: 0,9 mg

Magnesio: 96,02 mg

Potasio: 1020,4 mg

Precio final 5€

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