¿Quieres conocer cómo se alimenta tu cerebro, qué dieta es tóxica y neurosaludable?
La alimentación es más importante para la salud cerebral de lo que podrías pensar en principio. En esta entrevista con María Tejo y Daniel Olid (ortonutricionista) comentamos aspectos importantes sobre las pautas saludables para tu cerebro, los alimentos que le convienen, y la importancia del intestino (el segundo cerebro) sobre la capacidad cognitiva y de la memoria, y de las emociones.
Aprenderás de una manera y divertida sobre lo que te hace falta conocer para mantener tu memoria y tu salud cerebral en plena forma.
