ROLLITOS DE CALABACÍN CON ALGAS NORI Y GAMBAS

Para esta receta de muy sencilla preparación se necesitan planchas de alga nori desecada que se pueden encontrar en muchas tiendas de alimentación. Además, necesitarás un poco de yogur filtrado (para eliminar el líquido sobrenadante)

Página 214 de Pon en Forma tu Cerebro

Rico en grasas esenciales y fibra

Para esta receta de muy sencilla preparación se necesitan planchas de alga nori desecada que se pueden encontrar en muchas tiendas de alimentación. Además, necesitarás un poco de yogur filtrado (para eliminar el líquido sobrenadante)

Composición nutricional

Energía (Kcal) por porción: 60

Carbohidratos: 5 g

Proteínas: 4 g

Grasas Saturadas: 1,6 g

Grasas Insaturadas: 3,1 g

Fibra: 3,5 g

Precio final 5€

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