Página 287 de Pon en Forma tu Cerebro
Fuente de vitamina D y antioxidantes
Los pistachos son excelentes como antioxidantes para la circulación sanguínea. Contienen vitaminas del grupo B para la charla neuronal. Además son ricos en fibra para un intestino feliz. En esta receta, combinan muy bien con pollo. Procura que sea pollo de corral, alimentado libremente. Aunque sea algo más caro, tu salud lo agradecerá
Composición nutricional
Energía (Kcal) por porción: 251,5 g
Carbohidratos: 46,83 g
Proteínas: 21,01 g
Grasas Saturadas: 4,69 g
Grasas Insaturadas: 7,7 g
Fibra: 4,35 g
Precio final 5€
Mis recetas secretas para alimentar el cerebro
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