SOPA DE GARBANZOS ESTILO MARROQUÍ

La sopa harira es un plato muy popular en la cocina marroquí. Combina garbanzos, tomates, hierbas aromáticas y carne. En esta receta, se ha sustituido la carne por berenjena horneada. Un plato rico en ingredientes neurosaludables

Página 210 de Pon en Forma tu Cerebro

Rico en hierro, manganeso, calcio, ácido fítico y neuroprotectores para las neuronas

La sopa harira es un plato muy popular en la cocina marroquí. Combina garbanzos, tomates, hierbas aromáticas y carne. En esta receta, se ha sustituido la carne por berenjena horneada. Un plato rico en ingredientes neurosaludables

Composición nutricional

Energía (Kcal) por porción: 287

Carbohidratos: 23 g

Proteínas: 5,6 g

Grasas Saturadas: 1 g

Grasas Insaturadas: 11,16 g

Fibra: 7,1 g

Precio final 5€

Mis recetas secretas para alimentar el cerebro

Para los amantes de la cocina está disponible este libreto con fabulosas recetas neurosaludables. Contiene más de 100 páginas, con ilustraciones de las recetas y la composición nutricional. Te encantará.

Suscribe gratis a nuestro boletín electrónico

Únete a nuestra lista de correo para recibir las últimas noticias y  actualizaciones


    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Suscribe gratis a nuestro boletín electrónico

    Únete a nuestra lista de correo para recibir las últimas noticias y  actualizaciones

    ¡Hecho!

    Pin It on Pinterest