Nuestro tracto gastrointestinal está habitado por miles de bacterias, que pueden alterar la química de tu cerebro. Un estudio ha demostrado que tomar una cierta combinación de bacterias probióticas (Lactobacillus helveticus and Bifidobacterium longum) reduce la depresión y la ansiedad. Lo que parece prometedor es que combinando distintas bacterias en las dosis adecuadas podremos sentirnos más felices.
¿Dónde se puede obtener ese combinado probiótico?
En el estudio de estos científicos, se usó el Probio’Stick, que combina una tecnología de micro-encapsulación de Probiocap. Esta micro-encapsulación permite que el combinado resista la accion de los ácidos gástricos, para que el producto sea más eficaz. Se ha manufacturado por el Institut Rosell-Lallemand.
Otros probióticos eficaces serán pronto disponibles.
